건강정보21 글루타치온의 효능과 부작용,섭취방법과 인기제품 3가지 추천! ㄹㄹ 2023. 4. 3. 고혈압과 당뇨에 좋은 양파 껍질의 효능과 차 만들기 흔히 혈액순환에 빼놓을 수 없는 건강식품 하면 양파를 꼽을 수 있습니다 양파 알속보다 껍질에 훨씬 좋은 성분이 있다고 하는데요 오늘은 고혈압과 당뇨에 좋은 양파껍질의 효능과 양파껍질차 만드는 법 함께 나누겠습니다^^ 1. 양파의 효능 양파는 주된 4가지 성분을 가지고 있습니다 케르세틴 - 세포의 염증 및 상처를 회복하는 항산화 물질 크롬 - 혈당조절에 도을 줌 알리신 - 신경 안정제 역할 이소티오시아 네이트 - 식도, 간, 대장, 위의 종양 발생을 억제 2. 양파껍질의 효능 특히 양파의 껍질에는 퀘르세틴이 속살보다 300배나 많이 들어있다고 합니다. 퀘르세틴은 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추고, 혈전 형성을 방지하며, 콜레스테롤과 중성지방을 감소시켜 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다 숙취해소 양파껍질차.. 2023. 4. 2. 시서스 효능과 다이어트 효과및 부작용 요즘각종 TV이나 홈쇼핑에서 유명세를 타고 있는 시서스의 효능과 다이어트효과 및 부작용에 대해 함께 나누어 보겠습니다^^ 1. 시서스란 시서스는 포도과에 속한 다년생 식물로, 인도와 스리랑카 등 남아시아 일대와 아프리카 등 열대지역에서 자라는 식물입니다. 천연 식욕 억제제라고도 불리는 시서스는 덩굴을 뜻하는 그리스어인 키소스에서 유래된 이름입니다. 이 식물은 오래전부터 뼈와 관절 건강 유지와 통증 및 염증 완화를 목적으로 사용해 왔으며, 케냐의 마사이족에서는 말라리아 증상 치료에도 사용해 왔습니다 2. 시서스의 효능과 효과 ▶체중 감량: 시서스는 렙틴 호르몬의 저항성을 개선하여 식욕을 억제하고, 아디포넥틴 호르몬을 분비시켜 체지방을 분해하며, 세로토닌 수치를 증가시켜 포만감을 높여줍니다. 이러한 작용으로.. 2023. 4. 1. 남성 탈모치료 1위~4위 학술지 효과 순위와 탈모 예방법 나이와 상관없이 찾아와 고민거리를 안겨주는 탈모, 탈모인구가 100만 명이넘는가운데 젊은 세대와 여성 탈모 환자가 늘어나고 있습니다 오늘은 남성들의 탈모 치료제 1위~4위 학술지 효과순위와 탈모예방법에 대해 알아보겠습니다^^ 1. 남성 탈모치료 1~4위 남성 탈모 치료에 가장 많이 사용되는 치료제인 두타스테리드, 피나스테리드, 미녹시딜의 용량별 효과를 비교한 결과가 공개됐다. 두타스테리드를 하루에 0.5밀리그램(mg) 복용했을 때 가장 많은 머리카락이 자란 것으로 나타났다. 다만 두타스테리드는 다른 두 약물보다 부작용이 상대적으로 더 심하다고 알려진 치료제라는 점에서 사용 과정에 각별한 주의가 필요해 보인다. 캐나다 메디프로브연구소 연구팀은 이들 세 탈모치료제의 효능에 대한 연구결과 23건을 분석해 용량.. 2023. 3. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
